サプリで内側から肌力UP。すっぴんメイク講座「スキンケア以上、メイク未満を叶える美肌アイテム」- サプリメント編

サプリで内側から肌力UP

美肌を保つうえで不可欠なバランスのよい食生活。しかし現代人の食生活は、ビタミンやミネラルなどが不足している傾向に。足りない栄養素をサプリメントで補い、体内環境を整えることが必須です。

 

1. 免疫力を高めて美肌にgz11_160902_1_40866

健康・美容を大きく左右するのが腸内環境。乳酸菌の中でも働きの強い乳酸菌“フェカリスFK-23”を摂取して、腸の働きを活発に。
プロテサンR 45包 ¥10,350(ニチニチ製薬)

 

2. 点滴レベルの吸収率gz11_160902_1_40864

飲み始めて肌荒れがピタリとストップ

口からの摂取では吸収しづらいビタミンCを吸収しやすいリポソーム化。1包で1,000mg摂取できる。就寝前の摂取がおすすめ。
リポ-カプセル ビタミンC 30包 ¥7,200(スピック)

 

03. 効果の実感が早い医療用サプリgz11_160902_1_40854

草野先生監修。上:  一緒に飲むサプリメントの吸収を高める。the Protein 30包 ¥4,860
下: 美肌に有効なビタミンB、Cを配合。the CB+ 30包 ¥6,000(TAKAKO STYLE)

 

4. 薬剤師も認める実力派サプリgz11_160902_1_40848

 

就寝前に飲むと睡眠の質が激変!

ヒト成長ホルモンの減衰によって起こる老化。そのヒト成長ホルモンの分泌を促すために必要なアミノ酸と抗酸化物質を絶妙なバランスで配合。
そわか 13g×30袋 ¥19,000(ジョヴィ)

 

Photo: Satoshi Yamaguchi
Text: Akiyo Nitta