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きれいな人のポーチの中身〜美女の輪 No.106 山崎由貴さん

きれいな人のポーチの中身〜美女の輪 No.106 山崎由貴さん

前回の美女の輪(No.105)出演、沙希さんにご紹介いただいたのは、フード/プロップスタイリストの山崎由貴さん

美女の輪

由貴さん 美の3か条

1.身体が求めるものを食べる
食べたいと思うものは、自分の体調の指標になります。そのとき身体に不足している栄養素が含まれていることが多いので我慢しない。その逆で、食べなくていいと思ったときは無理して食べないことも大切です。

2.好きな香りに包まれる
心地よい香りを嗅ぐことが1番のリラックス方法です。

3.身体の末端(頭耳手足)の血行を良くする
運動不足になりがちな昨今、冷えやすい末端部は気づいたときに揉みほぐして温めています。


<由貴さんのポーチの中身>

美女の輪

上から時計回りに

① ウィリアム・モリスの絵の鏡
ウィーンの分離派会館を訪れた際にお土産で買ったもの。使うたびに旅先を思い出せるので、旅行先の美術館やギャラリーでは必ずグッズを購入しています。

②〈loosejoints x H think〉CBDオイル
ロールオンタイプのCBDオイルで持ち歩きにとても便利。肩凝りや頭痛のときに使ったり、疲れたときにパロサントの香りで癒されたりしています。五木田智央さんによるイラストも最高です。

③〈笠原十兵衛薬局〉雲切目薬
今年の春、目の痒みから解放してくれた救世主。痒みだけでなく、目の疲れやかすみ、乾燥にもよく効いていることに気付いて、花粉シーズンが終わっても愛用しています。

④〈Boiron〉Dapis stick
ハーブ由来の虫刺され薬。イギリスでハーブの勉強をしていた頃に存在を知り購入。その効果の高さと香りの良さ、デザインと持ち運びやすさ、さらにロールオンタイプの塗りやすさに惚れ込んでずっとリピートしています。

⑤〈track〉ヘアオイル
硬い・量が多い・乾燥毛のトリプル難を持つ私の髪をしっとり艶やかにまとめてくれるオイル。No.1〜3まであるのですがわたしは1番重い3をチョイスしています。大好きな金木犀の香りも◎。 持ち歩き用に小瓶へ移していますが、本来のボトルも素敵です。

⑥〈Linc〉ヘアバーム
艶とウェット感がしっかり長時間キープされる、蜜蝋を使ったバーム。髪をまとめたい時に重宝しています。〈Linc〉の香りはどれもドラマチックで身につけていて気持ちがあがりますが、特にこの997はつけていると男女年齢問わずよく褒められます。

美女の輪

右…⑤〈track〉のヘアオイル、左…⑥〈Linc〉のヘアバーム。


<お気に入りの美容アイテム>

1.〈health and wisdom〉マグネシウムオイル
美女の輪
マグネシウムはサプリで体内から取り込むよりも、経皮からのアプローチが効率的だそう。もともと浮腫みやすく、最近はワークアウトもなかなか出来ずに肩凝りにも悩んでいたので、これを直に塗ったりお風呂に入れています。寝つきも良くなるし、背中の肌荒れも改善したので手放せないアイテムです。

2. 〈Kashmiri Kahwa〉スパイスティー
美女の輪
インドのカシミール地方で飲まれている緑茶ベースのスパイスティー。インドに住んでいた友人からお土産で頂いて以来、胃腸の調子が良くなる気がしてコンスタントに飲んでいます。日本ではなかなか手に入らないので最近は自作したりも。アーモンドを砕いて入れるので小腹が空いた時にもちょうど良いです。


由貴さんが紹介する次回のゲストは、世良田梨衣さんです。お楽しみに!

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