前回の美女の輪(No.107)出演、Lee Izumidaさんにご紹介いただいたのは、hair salon「HEAVENS omotesando」で美容師を務める長澤加奈さん。「ライン感のあるボブ、ロングや柔らかいショートが得意です」。
加奈さん 美の3か条
1.冷たいドリンクは飲まない
基本は常温の飲みもの、寒ければ白湯を飲むなどしています。職場でも温かい飲みもので水分補給するようにしています。
2.自分の身体と向き合う時間をつくる
簡単なストレッチやヨガ、筋トレなど、寝る前に少し身体を動かしながら心身共にリセットします。
3.スマホを遠くに置いて寝る
枕元にあるとついだらだら見てしまうので、寝ると決めたら潔く離れた場所に置きます。
<加奈さんのポーチの中身>
左から順に
①〈アユーラ〉日焼け止め
日焼け止め独特のベタつきがなく、つけ心地が快適で気に入っています。
②〈健栄製薬〉ベビーワセリンリップ
赤ちゃんでも使えるほど優しい天然由来のリップです。無味無臭なのでマスク下の唇の保湿にもおすすめ。
③〈サマハン〉スパイスティー
夏場は冷房などで体が冷えるので、ポーチの中に忍ばせて休憩時にお茶するようにしています。スパイスの力でポカポカに!
④ アクセサリー
主張しすぎないデザインで、どんなファッションにも合わせられるパールピアス。母からもらって、なんとなくいつも持ち歩いています。