前回の美女の輪(No.113)出演、Chiiさんにご紹介いただいたのは、PR会社 TANK Inc.にてPRプロデューサー 兼 SNSディレクター を務める石山明日香さん。「ファッション、コスメ、フェムテックブランド、ホテル、音楽フェスなど幅広い分野のPRを担当しています」。
明日香さん 美の3か条
1.旬の野菜、果物を食べる
最も栄養価が高いベストなタイミングに収穫されるのが旬の食材。美味しいだけでなく、ビタミンやミネラルも豊富な時期にいただくことで、季節を感じながら楽しくチャージしています。
2.自然に触れる
仕事がらパソコンやスマホを触っている時間が長いので、休みの日はなるべく海や川、森などに行き、デジタルデトックスを。公園や神社を散歩するだけでも自然のエネルギーをもらえます。
3.寝る前にストレッチをする
その日のむくみや疲れはその日のうちに撃退したいので寝る前にストレッチをして硬直した筋肉をほぐすようにしています。これをするようにしてから寝付きも良くなりました。
<明日香さんのポーチの中身>
左上から時計まわりに
①〈Portant〉ソリッドパフューム
アルコールフリーで香水ほど広がらず、仕事中などシーンを選ばずにつけられます。フローラルの華やかな香り&複雑で妖艶なムスクの香りに癒されています。
②〈ON&DO〉リーフバーム
肌や髪、ネイル、リップなど乾燥が気になる部分どこにでも使える超万能なスキンケアバーム。バリア機能もあり外的刺激から保護してくれるお守りのような存在です。
③〈ON&DO〉リフレッシングミスト
五島列島の椿の若葉から作られたミストタイプの化粧水。メイクの上からでも使用できるので、マスクで蒸れがちな肌にひと吹きしています。化粧直しの時やリフレッシュしたい時にもおすすめです。
④ 〈ADDICTION〉アイブローマスカラ マイクロ 003
ブラシ部分が小さく、細かい毛もしっかりキャッチしてくれます。眉毛パーマをしているので外出先で眉毛の毛流れを直すのにもとっても便利です。
⑤〈トップ〉シミとりレスキュー
白い服を着ているときに限ってカレーうどんを食べてしまうような性格なので必需品です!友達が困っているとき、サッと出してあげると救世主になれます(笑)。
⑥〈Dior〉ウルトラ リキッド
誕生日プレゼントに友人からもらったリップです。ムースのような軽いつけ心地で、これからの季節にピッタリなボルドーカラー。名前入りなのも嬉しくてお気に入りです。