きれいな人のポーチの中身〜美女の輪 No.135 田巻エリコさん

エリコさん 美の3か条

1.︎早く寝て、早く起きる
毎晩21時頃には子供と一緒に寝て、遅くとも朝4時には起きるようにしています。外が暗いうちは製作など好きなことをし、太陽が昇るのを眺めてから家事をするのがルーティン。この生活リズムがとても気持ちよく、健康の源です。

2.︎面白そうなことは必ずキャッチしにいく
少しでも興味を持ったら、その気持ちを放っておかずに、自分の足で出来る限り確認しに行くことを心がけています。面白そうなことや美味しいもの、美しいものへの関心はすごく大切。

3.子供と思い切り遊ぶ
息子ととことん遊ぶことで運動不足も解消され、大笑いして心も晴れやかになるので、私の暮らしには欠かせません。

①ミラー
草間彌生さんの絵が描かれたミラーとは、かれこれ20年来の付き合い。手に収まる缶バッチサイズなので、出先でも重宝します。

②〈オーラカシア〉エッセンシャルオイルブレンド リラックスロールオン
慌てやすい性格なので、落ち着けという自戒の意をこめて「Chill pill」というアロマを愛用中。iherbで購入しています。

③〈ヒンス〉トゥルーディメンションラディアンスバーム
艶を足したい時は、ファンデーションではなく下地の上からハイライターを使用。乾燥肌なので、肌に光をのせるのはとても大切。

④〈ロムアンド〉ゼロベルベットティント
口紅といえば真っ赤一辺倒でしたが、最近はいろんなカラーに挑戦しています。19番のEARL GREY SHAWLは、どんなスタイルにも馴染みやすい！

⑤〈資生堂〉サンメディックUV
光線過敏症なので日焼け止めは365日しっかり塗ります。こまめに塗り直すので、低刺激で乾燥しにくく、ドラッグストアでいつでも購入できるこちらを愛用しています。