SEARCH GINZA ID

きれいな人のポーチの中身〜美女の輪 No.84 バレット麻奈美さん

きれいな人のポーチの中身〜美女の輪 No.84 バレット麻奈美さん

前回の美女の輪(No.83)出演、HAKOさんにご紹介いただいたのは、バレット麻奈美さん。
「この冬からイギリスに住み始めました。これまでピアノ指導や音楽療法など、主に子どもの音楽教育・療育関係の仕事に従事してきましたが、2020年は短編映像作品 “hako_diary” のサウンドトラックを担当するなど、新たなチャレンジもありました」。

美女の輪 ポーチの中身

麻奈美さん 美の3か条

1. 姿勢に気を付ける
座っている時や歩いている時など、できるだけ背中を真っ直ぐにするよう意識しています。癖で丸くなることもあるので、気付いた時に直します。猫背は腰や首を痛めますが、背筋を伸ばせば自然と腹筋も使うので一石二鳥です。

2.ストレスを溜めない
何事も、モヤモヤが大きくなりすぎる前に、一つずつ消化していきます。また、そもそもストレスを感じないよう、小さなことは気にせず流せるような、大らかさを持ち合わせられるようになりたいと思っています。

3.本を読む
色々なジャンルの本を読みます。素晴らしい本との出会いは、精神的に豊かな人生を送るうえで欠かせません。知識を深めたり感性を磨くことは、巡りめぐって美につながると思っています。


<麻奈美さんのポーチの中身>

美女の輪 ポーチの中身

左上から時計回りに

①〈エリクシール ルフレ〉バランシング おしろいミルクC
家で過ごすことが多かった2020年。化粧水の後さっと塗るだけで、紫外線対策(SPF50+/PA++++)と必要最小限のカバーができて楽ちん。夜は石鹸で落とせます。

②〈ラ ロッシュ ポゼ〉ターマルウォーター
BBクリームのおまけで付いてきた50gのミニサイズを愛用中。メイク前はもちろん、乾燥を感じた時やリフレッシュしたい時に振りかけると気持ちいいです。国際線の飛行機に持ち込めるのも嬉しいポイント。

③〈エクセル〉ニュアンスグロスオイル GO03 プラムジュレ
薄メイクでも、口元で印象が変わりますよね。こちらはガーリー過ぎず、モード過ぎず、絶妙なカラーがお気に入りです。シンプルな服装が多いので、アクセントになります。

④サプリメント
ビタミンC、ビタミンB群、L-システイン、ヨクイニンなどのサプリメントを、1日2〜3回に分けて飲んでいます。

⑤〈NIVEA〉サニタイザースプレー
イギリスのスーパーで丁度いいサイズのアルコールスプレーを発見。手はジェルで、マスクにこのスプレーを使っています。

⑥〈ニールズヤードレメディーズ〉アロマパルス メディテーション
落ち着きたい時、気分転換したい時、就寝前にもひと塗り。香りをかぐと、力が抜けてリラックスできます。


<お気に入りの美容アイテム>

1.〈モイ〉 オイル レディアブソリュート
美女の輪 ポーチの中身
美容院でおすすめしてもらいました。2〜3プッシュ手にとってのばせば、単なるストレートヘアもなんとなくいい感じに。自然由来成分でベタつかず、香りも癒されます。

2.ワイルドライス
美女の輪 ポーチの中身
イギリスに来てから知り、その見た目と美味しさに驚いたワイルドライス。ライスと言いながら米ではないのですが、食感が良く、どこか香ばしさもあります。ビタミンやミネラルが豊富で、低カロリー。栄養価やアレンジ方法など、個人的にも今大注目なスーパーフードです。


バレット麻奈美さんが紹介する次回のゲストは、Jeannieさんです。お楽しみに!

#Share it!

#Share it!

FOLLOW US

GINZA公式アカウント

関連記事

PICK UP

MAGAZINE

2021年3月号
2021年2月12日発売

GINZA2021年3月号

No.285 / 2021年2月12日発売 / 予価860円(税込み)

This Issue:
いちばん気になる人

いつだって
脳と心に刺激を

...続きを読む

BUY NOW

今すぐネットで購入

MAGAZINE HOUSE amazon

1年間定期購読
(17% OFF)