一ツ山チエさんにご紹介いただいたのは、レイキヒーリングサロン・Ridgeの主宰であり、現代レイキマスターの鈴木ゆうこさん。
「広告代理店勤務やロンドン留学等の経験を経て、ある時『どんなに健康的に見える人でも心身の健康を維持するのは難しい』ということに気付いたのが、サロンを始めたきっかけです。中でも欧米ではヒーリングの代名詞という程ポピュラーな“レイキ”というハンドヒーリングに出会い、2016年より学芸大学駅裏にお店をオープンさせました。常に様々なストレスを受けながら都会をサバイブする女性たちを、癒しでサポートしていけるスポットでありたいです。」
ゆうこさん 美の3か条
1.ストレスを溜めない
お客様に良いヒーリングを受けてもらうために、まずは自身がストレスを溜めないこと。そのためにレイキ式の呼吸法や、自己を見つめ直す時間など意識して過ごしています。
忙しかったり余裕がないときこそ、周りに目を向けるように心がけています。自身を取り巻くモノやコト。それらと視覚、聴覚、嗅覚で接することで、自然に感謝の気持ちが湧き、平常心を保てる気がします。 3.変化を楽しむ
どんな歳でも、歳相応の美があると考えます。心身共に年を重ねる中で、いかにその時の自然かつベストなコンディションでいられるか。日々変わり続ける成長として楽しんでいきたいです。
左から時計まわりに
①〈GIORGIO ARMANI〉リップマグネット
こちらは塗ったらピタッと定着して、色落ちもせず、つけている事を忘れるほど自然に使えるのでお気に入りです。普段は殆どお化粧をしませんが、万が一の時用にポーチに忍ばせている一本です。
②〈bareMinerals〉CRティンテッド ジェルクリーム
ミネラル系なので安心して使用できるファンデーション。保湿力も高いので自然に明るくみずみずしい肌にしてくれます。
③〈bareMinerals〉CRディフェンス モイスチャライザー
ミネラル系の保湿乳液。日焼け止めや化粧下地にはもちろん、スマホやPCのブルーライトもカットしてくれるので重宝しています。
④〈Melvita〉ビオオイル アルガン タッチオイル
100%オーガニックのロールオンタイプのオイルです。目の下、口元など疲れや乾燥が気になった時や、手先のケアにも。マッサージを兼ねてちょこっとロールオンが手軽にできて気に入っています。
⑤〈baraio〉ローズボディ&ハンドクリーム
日本のローズウォーターを使ったさらりとした使用感のクリーム。のびも良いのでボディにも使えますが、私は主にハンドケアに使っています。ローズの香りが優しく気持ちを落ち着かせてくれ、癒されます。
⑥〈C.O.Bigelow〉リップシャイン ウルトラメンタ
強いけど強すぎない、絶妙な濃さの爽やかなペパーミントの香りが気分をリフレッシュさせてくれます。ほんのり味も甘くて美味しく、こまめにつけてしまいます。