前回の美女の輪(No.33)出演、天本麻貴さんにご紹介いただいたのは、歯科医師の丸 恵莉香さん。
「普段は一般の歯科医院で歯科医師として働いています。仕事柄、清潔感のあるメイクや身だしなみを心がけています。」
恵莉香さん 美の3か条
1.規則正しい生活を送る
お休みの日だからと言って昼過ぎまで寝ず、いつも通り朝から起きて行動します!犬の散歩やパーソナルジムに行ったり、朝ごはんを食べに出かけたり。1日がとても長く感じ、得をした気分になります。
体も心も食べたものでできていると思っています。とにかく料理すること、食べることが大好きです。我慢することでストレスも溜まってしまうので、お休みの日や、友達と食事に行く日は好きなものを食べる!と決めています。でもその分食べた次の日は少し量を抑えたり、運動をしたり、気を使うようにしています。
3.ペットとの時間
どんなに忙しくても飼っている犬、猫とのスキンシップの時間を大切にしています。ペットと飼い主がアイコンタクトを取ることで「オキシトシン」という安らぎホルモンがお互いに分泌され、より幸せを感じられるそうです。
<恵莉香さんのポーチの中身>
左から順に
①〈LusciousLips〉
塗った瞬間から唇がぷっくり。さらに塗り続けることにより、唇がぷるぷるに。医院などでしか購入出来ず、少しお値段も高めではあるけれど、効果が実感できるお気に入りのリップです!単色で使ったり、334の上から335を混ぜて使ったり、その時の気分で使い分けています。
②〈ETVOS〉 Mineral Highlight Cream
鏡付きでありながら薄いケースで持ち運びに便利です。濡れたようなツヤ感で、一気にツヤ肌に!普段のメイクにマストです。
③〈MiMC〉 ミネラルクリーミーチーク
美容成分で保湿しながら使えるミネラルコスメ。肌馴染みが良くぴったり密着し、ヨレにくいのもお気に入りのポイントです。
④〈La Roche-Posay〉 Tone-up light cream
紫外線から肌を守るだけでなく、肌をワントーンアップさせて綺麗に見せてくれる。伸びも良くてとても塗りやすく、自然なツヤ肌になるところが好き。
⑤〈FROWFUSHI〉Motemascara Micro
まつげは自まつ毛を一本一本塗りたい派。細くてダマにならずに塗れるので、上下ともにこれを使ってます!WOフィルムでお湯でオフできるところもお気に入り。
⑥〈dプログラム〉 薬用 エアリースキンケアヴェール
軽くエアリーなつけ心地で素肌っぽいナチュラルな透明感になります。肌荒れしてる時も安心して使えるのでオススメ。