きれいな人のポーチの中身〜美女の輪 No.37 藤下英梨花さん

きれいな人のポーチの中身〜美女の輪 No.37 藤下英梨花さん

前回の美女の輪(No.36)出演、竹内和子さんにご紹介いただいたのは、人事コンサルタントの藤下英梨花さん
「新卒でリクルートに入社し、現在はフリーランスで人事コンサルタントの仕事をしています。ネット環境があれば仕事ができることが多いので、最近はノマドワーカー的に、お気に入りのタイ・チェンマイでムエタイトレーニングしながら仕事したりするのがマイブームです。」

英梨花さん 美の3か条

1.動いた分以上のケアをする
仕事も運動もついやり過ぎてしまう性格なので、ハードなトレーニングの後は鍼灸院に行って身体をケアしたり、睡眠不足が続いた週のオフの日は、目覚ましをかけずにゆっくり寝て映画を観てゴロゴロしたり。アクティブな時間とスローに過ごす時間のバランスを上手く調整しています。年に1回は断食をして、身体をリセットするのもおすすめです。

2.野菜たっぷりのご飯をお家でつくる
1人暮らしだと作るのも食べるのもなかなかやる気が出ないのですが、お気に入りのレシピ開発も兼ねて旬の野菜をたくさん買い込んで自炊する様にしています。最近は週末にホームパーティをすることも増え、レシピのバリエーションも増えました!

3.好きなものは好きなだけ食べる
甘い物に目が無く、時には冷凍庫がチョコレートでいっぱいなことも・・・。食事の後はデザートメニューを必ずチェック。美味しいデザートと紅茶をいただきながら友人と他愛も無い話をする時間は本当に幸せ!好きなものは好きなだけ、心行くまで堪能するのもストレスを上手く発散する秘訣です。


<英梨花さんのポーチの中身>

美女の輪 コスメ ポーチ

左上から時計回りに

①〈IPSA〉デザイニングフェイスカラーパレット 001PK
ハイライト・チーク・シェーディングがセットになっているので、これ一つでメイク直しができて本当に助かっています。パーティ用の小さいバッグにも入りますし、カラーバリエーションもかなりあるのでおススメです!

Dior〉 サンククルール #567
メイクの中で1番大事にしているのがアイメイクです。こちらのパレットは、掘りの陰影やラメのゴージャス感が絶妙でお気に入りです。

coincidence〉のアクセサリー
青山にあるファッション&アクセサリーのインポートショップで購入。coincidenceさんは天然石やスワロフスキーを使ったユニークで上品なアイテムがたくさん揃っていて見るだけでも楽しいです!

IPSA〉リップ
常時2色くらい持ち歩いているIPSAのリップは発色・色持ちの良さが抜群なので、ずっと愛用しています。

 ロレアルパリ〉オイルグロス
付け感はさらっとしているのに保湿効果もあって重宝しているアイテムです。グロスだと少し重たい、という方にもおすすめです。

⑥タイのハーバルオイル
タイに行った際にまとめ買いしているハーバルオイル。鎮痛作用があるので軽い頭痛がする際にこめかみに塗ったり、花粉症が辛い時にマスクや鼻先に塗っています。PCを使う事が多い方は肩凝りにも効くのでおすすめです。

⑦〈PANPURI〉 ハンドクリーム タイジャスミン&ミント
タイジャスミンの良い香りと小ぶりなサイズがお気に入りです。さっぱりとした香りがリフレッシュにもなるので愛用しています。


<お気に入りの美容アイテム>

1.〈John’s Blend〉ヘア&ボディミスト
美女の輪 コスメ ポーチ
ホワイトムスクの芳醇な香りが楽しめるミスト。石鹸の香りに近く、疲れた時や気分を切り替えたい時にシュッとひと吹きすると、お風呂に入ったかのようなさっぱり感が得られます。香水だと香りが強すぎる事が多いので、軽い付け心地のミストを好んで使っています。

2.保湿アイテム
美女の輪 コスメ ポーチNIVEA〉の青缶、〈Vaseline〉、〈無印良品〉の敏感肌用高保湿化粧水。色々試した結果、究極にシンプルなこの3点でスキンケアは必要十分だという結論に至りました!季節によってNIVEAクリームにVaselineを混ぜる量を変えて乾燥することの無いようしっかり保湿をしています。赤ちゃんでも使える物なので、敏感肌にも安心です。


藤下英梨花さんが紹介する次回のゲストは、蒲田みずきさんです。お楽しみに!

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