前回の美女の輪(No.62)出演、月田由未さんにご紹介いただいたのは、リサーチ会社勤務 兼フリーモデルのmiyakoさん。
miyakoさん 美の3か条
1.スキンケアはシンプルに
基本は化粧水+乳液+クリームのみ。ボディにはクリームとオイルを混ぜて使っています。ニキビができても「こんな日もあるよね。」と焦らず自然に治るのを待つこと。何かトラブルが起きた時こそ、足すことより減らすことを意識しています。
2.カラダを休める
疲れきった時や、遅くまで飲んだ日はシャワーだけ済ませて寝ます。寝ることが1番の回復方法だと感じるので。
3.楽しくて美味しい食事をする
料理と食事の時間は私にとって大切な時間です。心もお腹も満たされ、気分転換にもなります。栄養バランスはゆるく考えて食べたいものを食べています。
<miyakoさんのポーチの中身>
上から時計回りに
①〈URIAGE〉モイストリップ
唇が敏感なので、なるべく低刺激のものを選んでいます。唇に優しいのはもちろん、保湿力が高いのにベタつかず、本当に優秀なリップです。
②〈be born〉ネイルオイル
ネイルサロン・be bornのオイルです。最近は久しぶりにジェルをオフして自爪で過ごしていますが、手先は特にカサつきやすいので、こちらでこまめにケアしています。
③〈Santa Maria Novella〉香水
香水は何種類か使い分けており、ウッディー系が多め。春夏にはメンズ向けのSandaloを愛用しています。秋冬は、個人的に少し甘めの香りが定番。
④〈Jil Sander〉ピアス
大好きでつい買ってしまうのがフープピアス。特にJil Sanderのデザインに惹かれます。最近は小ぶりなデザインがお気に入りです。