前回の美女の輪(No.67)出演、黒沼寛子さんにご紹介いただいたのは、主婦のれいかさん。
れいかさん 美の3か条
1.しっかりと湯船に浸かる
季節やその時の体調に合わせてバスソルトや精油を選び、365日必ずバスタブに浸かるようにしています。
2.大好きな料理を楽しむ
添加物をなるべく摂らないようにして、旬の食材を生かし、体の中を整えられるような食事を心がけています。
3.心身と向き合って生活する
内面的にも外面的にも、何事も無理はしないように気をつけています。たとえば食事も腹八分目に抑える日を作ったり、コミュニケーションにおいても自分に嘘をつかず、ストレスをためないようにしています。
<れいかさんのポーチの中身>
上から順に
①〈glossier〉リップグロス
ビタミンE配合のグロスです。塗った時の艶はもちろん好きですが、少し落ちてきても唇をしっとりさせてくれるので、リップクリーム感覚で使えるところが気に入っています。
②〈ADDICTION〉リップクレヨン spy pink 001
マットな質感でサラッとしたテクスチャーです。リップ以外にも、下瞼に少し馴染ませると女性らしい雰囲気になるのがとても好きです。
③〈EO〉organic hand sanitizer/french lavender
除菌する機会も多いご時世ですが、こちらはピュアエッセンシャルオイルを使っているので、お肌の負担も気にせずに使えるのでオススメです!
④〈TOME〉Hair Oil
幡ヶ谷の雑貨屋・bullpenで購入しているハンドメイドのヘアオイル。PalosantoとRose geranium、どちらの香りも大好きで、オーガニックなのでそのまま肌に馴染ませられるところもお気に入り!猫っ毛なので毛先になじませて使っています。