前回の美女の輪(No.69)出演、Yukinaさんにご紹介いただいたのは、役者の廣瀬菜都美さん。
「eve quick頭痛薬やTOYOTA car shareなどのCMに出演中。小劇場を中心に、舞台役者としても活動しています!」
菜都美さん 美の3か条
1.よく寝て、よく笑う
1日の始まりと終わりを区切る意味でも睡眠を大事にしており、よく笑うと脳から良いエキスを分泌してくれると聞いたので、ポジティブマインドを心掛けています。
2.家族との時間を大切にする
飾らない自分でいられたり、感じたことをそのまま伝えることができる時間はとても大切です。家族と過ごす時間が自分の芯の部分を形成してくれています。
3.好きなことをする
好きなことをやっている時の方が自分の良い状態をキープできるので、迷ったら”好き”と感じることを選択するようにしています!
<菜都美さんのポーチの中身>
右上から時計回りに
①〈medishine+〉supplement
塗るタイプの日焼け止めを塗らないので、飲む日焼け止めをまめに服用し、紫外線対策を。TUISUKのピルケースに入れていつも持ち歩いています。
②〈retaW〉solid perfume ALLEN*
手軽に塗布できるパフュームです。普段は手首に、頭痛がする時などはこめかみに塗ると、ほのかに香って癒されます。
③〈THREE〉 Daringly Demure Lipstick 09
深い朱色で、表情を華やかに仕上げてくれる一本なのでお気に入りです。唇が荒れることもなく、季節を問わず愛用しています。
④〈blanche étoile〉 MASARU MASCARA BK
メイクの主役はまつげだと思っています。こちらは伸びもボリュームも大満足の一品!長年愛用しています。
⑤〈CURAPROX〉ultra soft & 〈Opalescence〉whitening toothpaste
歯ブラシは、毛の一本一本が柔らかく極細で、気持ちよく磨ける使用感がお気に入りです。歯磨き粉は爽やかなミントフレーバー。ホワイトニングとしてもおすすめです。
⑥〈Hender Scheme〉USB
宣材書類を見てもらったり、台本データの受け渡し用にHender SchemeのUSBを愛用中。革製品がとても好きで、風合いを楽しんでいます。