28 Nov 2020
きれいな人のポーチの中身〜美女の輪 No.79 由田 静さん
前回の美女の輪（No.78）出演、斎木麻衣さんにご紹介いただいたのはファッションスタイリストの由田 静さん。
「モード誌や広告を中心に幅広く活動中。キャッチーなトレンドをミックスしたスタイリングが得意です！」
静さん 美の3か条
1.適度な運動をする
月に数回、30分だけパーソナルトレーニングのジムに通っています（有酸素＆無酸素のコンビ！）自宅では、毎日少しだけ簡単な筋トレも。
2.タンパク質を意識して摂取する
夜には炭水化物はあまり取りません。最近〈ボニークプロ〉を買ったので低温調理にハマってます。
3.チョコレートは我慢しない
食べ過ぎでニキビが酷かったので、最近はカカオニブメインにしていますが、かえってストレスになるのもよくないので・・・やっぱり大好きなチョコレートは欠かせません！
＜静さんのポーチの中身＞
左から順に
①〈ラロッシュポゼ〉UVイデア XL プロテクショントーンアップ
日焼け止めは一年中つける派です。こちらはつけ心地も軽くてトーンアップするので、何本もリピートしています。
②〈IPSA〉クリエイティブコンシーラー
3色あるので便利！オレンジ系はシミやクマを隠すのに使っています。柔かくて伸びのよいコンシーラーです。
③〈THREE〉シマリング グロー デュオ01
ハイライトとトーンダウンに最適なアイテム。シャドーやチークにも使えます。細かい艶感＆ラメ感が上品でお気に入りです。
④〈IPSA〉フェイスパウダー アルティメイト
つけ心地はソフトなのに崩れにくく、気になる部分をしっかりカバーしてくれます。
⑤〈SAINT LAURENT〉マスカラ
マスカラはサンローランを長年愛用しています。こちらはボリュームとカールどちらもキープしてくれるので大好き！まつげに長さも出ます。
⑥〈GUCCI〉リップ
韓国で購入。完全ジャケ買いですが、可愛くてポーチに入れているだけで気分があがるのでお気に入りです。
＜お気に入りの美容アイテム＞
1.サプリ＆オイル
左から、EAAアミノサプリ、MCTオイル、Liposomal Vitamin C。必須アミノ酸（EAA）は体から作られないため、食事から補充する必要があります。デトックスに良いとされるMCTオイルは、朝ごはんのプロテインとバナナジュースに混ぜて摂るようにしています。ビタミンCは毎晩空腹時や睡眠前に飲んでいますが、ニキビがあまりできなくなりました。
2.〈ADANSON〉Baobab シャンプー＆コンディショナー
こちらを使うと、翌朝もわかるほどに髪がしっとりと潤います！ハイトーンのブリーチ毛なので、ヘアケアは丁寧さを心がけています。
タオルドライ後には栄養たっぷり〈モロッカンオイル〉 をつけてブローが定番。セット時には艶が出る〈sense of humour〉のオイルがお気に入りです。
静さんが紹介する次回のゲストは、水上万里子さんです。お楽しみに！
