デジタルによる顔のたるみ問題! 姿勢を正す&魔法の顎下マッサージの合わせ技で解決。

デジタルによる顔のたるみ問題! 姿勢を正す&魔法の顎下マッサージの合わせ技で解決。

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朝はベッドでLINEをチェックし、夜はインスタを眺めながら眠りにつく……そんな私たちはきっとすでにデジタルアディクト。そして今、〝スマホやPCに夢中になるほど、肌や目元のエイジングを早める危機に晒される〟 という説が浮上。「なぜ?どうするべき?」、グーグル先生に頼る前にここでスタディ!


デジタルによるたるみ問題、その核にあるのは〝猫背になってしまう〟ことだ。では目指すべきはどんな姿勢だろう。アンチエイジングデザイナー・村木宏衣氏によれば、ベストなのは骨盤を立て、背中を伸ばした状態で座るポーズ。椅子に厚さ2センチくらいの本を置き、その上にヒップの後部1/4ほどをのせて座ると後傾しがちな骨盤が自然に立ち、腰も首もまっすぐ伸びた状態へとリセットできるという。正しい姿勢をとったとき、PCのモニターが目の高さの少し下にくるように調整するのも有効。また、フェイスラインのもたつきに直結する、耳の上の側頭筋や額の前頭筋のこわばりは、耳を横に引っ張ったりしてほぐすことで和らげられるとか。耳の手前と後ろに指の腹を当てて上から下へと圧をかけ、そのまま首→鎖骨へと流すのも効果的。朝晩、フェイスクリームを塗った後の習慣にするのがおすすめだという。顎周りがすでにもたつき始めている場合は、〝顎下マッサージ〟で喝!人さし指の第一関節と第二関節を曲げて〝コの字〟を作り、顎の下に第一関節と第二関節の間の平らな部分を当てて圧をかけながら「ら・り・る・れ・ろ」と、大きく口を動かす。5回繰り返せばリンパのつまりにもアプローチできると村木氏はいう。

もう1つ問題視されているのはスマホやPCを見つめている間、大抵の人が口角を下げていること。顔の筋肉を下に引っ張るように硬直させて過ごす行為もまた、たるみを助長すると皮膚科専門医の慶田朋子氏(銀座ケイスキンケアクリニック院長)と言う。解決策はごくイージー!?頬を持ち上げるように軽く口角を上げたアルカイックスマイルを作ってスマホに向かえば表情筋にも程よい刺激を与えられるという。笑顔でいると交感神経が優位な状態を和らげられるので、デジタルストレスからのリリースにも有効かもしれない。


ボディスーツ、ピアス*共にスタイリスト私物/上の写真で手にしたストーン ¥10,300(オフィシーヌ・ユニヴェルセル・ビュリー 0120-09-1803)/下の写真のマスク ¥1,200(アユーラ 0120-090-030

 

ポールアンドジョー

マニキュアのような瓶の中には地中海の恵みを凝縮したジェル状美容液が。「ブラック」はリフティング、「レッド」は弾力が欲しいときに。左から:ブラック トリートメント/レッド トリートメント 各15ml ¥4,000(ポール & ジョー ボーテ 0120-766-996) 

シャネル ジバンシイ

生命力がもっとも高まった段階の、パワフルな藻の成分を特許技術によって抽出。漆黒テクスチャーも美しいハリ感アップの救世主。ソワン ノワール クレーム 50ml ¥48,000(パルファム ジバンシイ〔LVMHフレグランスブランズ〕 03-3264-3941) 

アルプス山麓で育つキク科の植物「ソリダゴ」やヴァニラの果実由来の濃縮液からなるセラムが肌にメッシュを形成。たるんだ顔を引き締める。サブリマージュ レサンス フォンダモンタル 40ml ¥50,000(シャネル(香水・化粧品) | シャネル カスタマーケア 0120-525-519)

ロクシタン

表情筋をほぐすキバナオランダセンニチエキス入り。塗布する瞬間、オイルカプセルが弾けるのも楽しい。ロクシタン イモーテル オーバーナイトリセットセラム 30ml ¥8,000(ロクシタンジャポン 0570-66-6940)

ヤーマン

シャープな“下半顔”を目指せるシリコンマスク。頬の部分にはEMSを搭載。メディリフト ¥25,000(ヤーマン 0120-776-282)

イプサ

月下香の花びらの細胞が生み出す希少成分を配合。内側から潤いで満たすことで弾むような肌に。エスト ザ クリーム TR 30g ¥30,000*11/10発売(花王 0120-165-691) 

ピンと張った肌を記憶するかのように働きかけるテクノロジーを採用。クリームに弾力あり。ターゲットエフェクト アドバンスト S[医薬部外品]30g ¥13,000(イプサ 0120-523543)

アユーラ 

フェイスラインを引き上げるように装着するシートマスク。リンパの詰まりにアプローチするパッションフルーツエキスもIN。リズムコンセントレートマスク 1枚 ¥1,200(アユーラ 0120-090-030) 

マッサージャーとしても活躍するハウライト石に注目を。抗酸化力に優れた植物オイルと併用したい。左から:ピエール・ガレ・ドゥ・アウリット ¥10,300、ユイル・ヴェジタル・ドゥ・グレン・ダルグジェ 50ml ¥13,900(オフィシーヌ・ユニヴェルセル・ビュリー 0120-09-1803)

Photo: Mai Kise Stylist: Maiko Kimura Hair & Make-up: Yoshikazu Miyamoto(BE NATURAL) Model: Olivia M Coopration: UTUWA/TITLES Text & Edit: Chihiro Horie

GINZA2018年11月号掲載

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