プロに聞く！私のUVケアメソッド vol.4｜アスリートビューティーアドバイザー® ・花田真寿美さん

皮膚科学、メイクアップ、オーガニック美容、アスリート。ビューティの専門家が集結！それぞれの目線から、リアルな紫外線対策とアイテムの選び方をレクチャー。

スポーツ時はスペック重視リップまで徹底ケアを

屋外でスポーツをするときやビーチにいるときは、“ウォータープルーフ”が鉄則。今シーズンはスキンケア効果やトーンアップも狙える防水仕様が多数、登場しています。SPF値は40以上、PA値は「＋」が4つあるものをチョイスしたい。唇も日に焼けやすいので、リップやグロスもSPF値のあるものにシフトしましょう。

リタッチもいつも以上にこまめに！1、2時間に1回のペースで、ティッシュオフして余計な汗や皮脂を拭きとってから、塗り直すようにして。余裕があれば保湿からし直し、仕上げにファンデーションやパウダーを重ねるとより崩れにくくなります。さらに、直射日光があたりやすい頭皮とヘアにUVカットスプレーをまとっておけばパーフェクト！

TIP　体に塗るには？　ボディに塗る際は服を着る前がベスト。肌の上に直接広げてから、手の甲を使って伸ばすと効率的。首や耳の後ろ、膝の裏も忘れずに。顔にも体にも使えるタイプをマーク。

1. 瞬時に皮膚と一体化するスキンタッチ処方。軽やかさと清々しい香りも特ち味。サナ エクセル プロテクティブ UVエッセンス ’22 全2種 SPF50/PA＋＋＋＋ 60g ¥1,540＊4/19限定発売（常盤薬品工業）

2. 低刺激処方にして汗水にも強い独自フォーミュラ。しその葉エキスがバリア機能をサポート。ユースキン シソラ UVミルク EX SPF50＋/PA＋＋＋＋ 40g ¥1,980（ユースキン製薬）

3. 摩擦しても落ちにくいフリクションプルーフ。ハワイやパラオなど世界のビーチの規制にも配慮。アリィー クロノビューティ ジェルUV EX SPF50＋/PA＋＋＋＋ 90g ¥2,310＊編集部調べ（カネボウ化粧品）

4. ほんのり色づきながら唇を保護。ゲットウ葉エキスなどの保湿成分も。リップバーム UV SPF25/PA＋＋ ¥1,100＊4/22発売（オルビス）

5. トーンアップやアレルガード機能あり。耐水性が長く続く。サンカット® プロディフェンス オールインワンUV ムース SPF50＋/PA＋＋＋＋ 60g ¥2,200＊編集部調べ（コーセーコスメポート）

6. 目の下や鼻…日焼けしやすいパーツにピンポイントで使えるスティックにも注目。オーストラリアのプロサーファーチームと共同開発。2XP ホワイト Zスティック SPF50＋ 12g ¥2,420（アッパー ハウス）

7. UVカット成分をアクアカプセルに閉じ込めたため、すっと伸びてピタッと密着。80分水に入ってもOK。ビオレUV アクアリッチ アクアプロテクトローション SPF50＋/PA＋＋＋＋ 70ml ¥968＊編集部調べ（花王）

8. 「今季の注目株」。空気中の水分に反応しブロック膜が強くなるオートブースター技術を初搭載。アネッサ パーフェクトUV スキンケアスプレー N SPF50＋/PA＋＋＋＋ 60g＊ノープリントプライス（資生堂）