いつもきれいなあの人の、ポーチの中身。毎日のお供に欠かせない愛用コスメや美容アイテムはもちろん、美しくあるための3ヵ条やインナーケアについても教えていただきながら、きれいな人の輪を繋いでいくビューティ連載。
💅🏽BEAUTY
きれいな人のポーチの中身 vol.158
小田寛子さん
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寛子さんの美の3ヵ条
1. 規則正しい生活を送る
質の良い睡眠時間を確保しないと、身体だけではなく精神面もバランスが取れなくなるので、早寝早起きを心がけています。朝夕と愛犬の散歩をしながら一緒に運動したりも。
2.お風呂に浸かる
どんなに暑い時期でも絶対に湯船派。入浴剤を入れて、楽しみつつゆったり身体を温めます。
3.旬のものを食べる
近所の八百屋さんでおすすめを聞いて自炊したり、賑やかに外食したり。野菜や果物、魚など旬のものを食べると元気になれます!
<寛子さんのポーチの中身>
<お気に入りの美容アイテム>
寛子さんが紹介する次回のゲストは、長谷川 真美さんです。お楽しみに!
Edit&Text: saori uemura