いつもきれいなあの人の、ポーチの中身。毎日のお供に欠かせない愛用コスメや美容アイテムはもちろん、美しくあるための3ヵ条やインナーケアについても教えていただきながら、きれいな人の輪を繋いでいくビューティ連載。
💅🏽BEAUTY
きれいな人のポーチの中身 vol.179
有村 由美子さん
由美子さんの美の3ヵ条
1. 運動する
週2～3回、1時間ほどトレーニング。背中周辺が凝りやすいので首、肩甲骨周り、背骨を動かすメニューを中心に、身体のラインと共に自律神経を整えることを意識しています。
2. 行きつけのサロン、クリニックを見つける
肌、身体管理として定期的に診ていただける先生を決めて、モチベーションを上げてもらい、ポテンシャルを引き出してもらいます。通うことで新しい情報を交換できるのも楽しい！
3. 友人とお茶する
友人との楽しい時間を作ることは、私にとって何よりのマインドフルネスです。
＜由美子さんのポーチの中身＞
左から順に
・〈シャネル〉リップ＆チーク ボームN°1ドゥ シャネル
ベリー系のライブリーローズウッドというカラーが血色良く見せてくれます。指で唇にのせ、残りはチークとして頬にトントン。夕方など顔がくすんだ時にも頼もしいアイテム！
・〈ラ・ブルケット〉017 リップバーム
パリのショップを訪れた時、ギフトでいただいたリップバーム。ヘアにも肌にも指先にもマルチに使えるので、いつも持ち歩いています。
・〈プラダ ビューティ〉モノクローム SM ウェイトレス リップカラー P155
こちらもリップ＆チーク。モノトーンのコーディネートに華やかさとヘルシーさを添えてくれて◎。
・〈オルタンス〉Roll on Perfum 5:00 a.m.
友人が手がけるプロダクト。香りが好みなのはもちろん、安心感があり新作が出るたび生活に取り入れます。朝焼け5時をイメージしたクリーンで落ち着く香りは、仕事合間のリフレッシュ用に。
・〈リビジョンスキンケア〉ユースフルリップ
何度もリピートしています。この保湿力と持続力は他に見つかりません！
・〈シャネル〉スティロ スルスィル ウォータープルーフ
何本目かわからないほど愛用しているアイブロウペンシル。ブラウン～トープの抜け感と上品さ、自身のヘアカラーにフィットするところが気に入っています。
＜お気に入りの美容アイテム＞
・〈オフィシーヌ・ユニヴェルセル・ビュリー〉セル・ドゥ・バン・オドリフェラン
リケン・デコスのバスソルト。自宅がスパみたいな香りになって大好き。
・〈ドルセー ジャパン〉センティドキャンドル
「00:00 頂点で」というタイトルで、0時の静けさがイメージされたもの。入浴しながら灯を眺めて癒されています。
・〈ポールシェリー〉リラクシングバスオイル／ボディオイル
使うたびに脳からほぐれるような気がするので、必須アイテム。
・「神経はじき」の本
今年から通っているサロン「躰調律矯正白々華-HACCA-」の代表、藤井さんの本を参考に、日々の身体の凝りを自宅でリリースできるメソッドをコツコツ継続中。
骨格を整えるためトレーニングに通っている「Yumiko Core Body」で販売されているボール。出張などにも持っていき、首や鎖骨あたりをぐりぐり。首が長くなったり、ウエストが細くなったり、ほぐしの効果を感じでいます。
・シルクの寝具
肌と髪のために、年中シルクで揃えています。頑張った一日の入浴後に滑り込むのが至福の時間。
由美子さんが紹介する次回のゲストは、広田 理子さんです。お楽しみに！
Edit&Text_saori uemura
