眠れない日々が続いている、ストレスフルで頭がパンパン……そんなときは 自分だけでなんとかしようとせず、サロンで“睡眠力”を後押ししてもらうのも手。 人間の本能なのか?他人に触れられて得る癒しは最高の処方箋に。
「悟空のきもち」「iLUSリラクゼーションサロン」「ヒデ鍼灸院」眠りの質を高める最新サロンをご紹介
ヒデ鍼灸院
ACUPUNCTURE
“眠らない街”の住人を
眠らせるメディカル鍼
不夜城・渋谷を行き交う人々のニーズに応え、睡眠障害のための鍼灸を考案。眠りにトラブルを抱える人は自律神経が乱れ、背中や首、頭が冷え固まっていることが多いため、遠赤外線で全身を温めながら、最初に体の大きな部分を占める背中に鍼とお灸をすえる。お灸は背骨周りをマッサージするように当てるペンタイプで、この過程で一気に心身がリラックスする感覚が!続いて睡眠を司る、頭上のツボ(百会)や耳裏のツボ
(安眠穴)を中心に鍼を打ち、電気刺激を与えて緊張した筋肉を効率よく緩めていく。施術を受けた晩は、夜10時には不可抗力で瞼がダウンした。
住所: 東京都渋谷区東1-27-9奥山ビル201
Tel: 03-3797-6657
営業時間: 12:00〜21:30
休: 日祝
「鍼灸全身治療」(90分前後・電気を流すコースと流さないコースの2パターンから選択可)¥7,000(税込み)*要予約
悟空のきもち
HEAD SPA
心地よさの絶頂で眠る
“寝落ちの新しいカタチ”
ほとんどの人が施術が始まると10分足らずのうちに、心地よさの絶頂で眠ってしまうとウワサが広がっているのが悟空のきもち。現在、全国で22万人ほどが予約待ちだという。気になるそのメソッドは、頭皮のすぐ下にある薄い筋肉の層を捉え、独自のリズムで刺激を伝えるドライスタイルのヘッドマッサージ。体験するとまず驚くのは、体との接点を感じないほど自然にもたれ掛けられるリクライニングチェア。マッサージは思ったよりも強めに、頭皮のほか目周りや眉、ほうれい線などにもアプローチを加えていく。1度目の眠りが訪れたのは10分を過ぎたあたり。その後は眠りと覚醒の間をいくトロトロとした“半ナマ状態”を彷徨いながら3度ほど寝落ち。朝の体験だったが、トリートメント後は視界が明るくなるほど覚醒度が上がり、5日経過しても寝つきは良好!
1月に正式オープンしたばかりの原宿神宮店の内装のテーマは“タイムトリップ”。
悟空のきもち 原宿神宮店
住所: 東京都渋谷区神宮前3-21-7 神宮前NTビル
Tel: 03-6721-0553
営業時間: 11:00〜21:00
休: 不定休
「本流頭 揉みほぐし スタンダードコース」(60分)¥6,200*要ウェブ予約。
頭を冷やすために通気性を重視したたわし形枕 ¥9,800*ウェブ販売
iLUSリラクゼーションサロン
SLEEP AROMA TREATMENT
精油の香りにうっとりしつつ夢の世界へ
タレントやCAなど昼と夜のボーダーなく働く人々が通う隠れ家。まずは好みに合う精油を3種のブレンドからチョイス。さらに4秒息を吸い、7秒止め、8秒で吐く“4・7・8呼吸法”で心を鎮めてから施術へ。オールハンドのマッサージの内容は症状に応じて変わるが、一貫しているのはたっぷり(一般的な施術の3倍強!?)アロマオイルを塗り、体を優しく撫でるようにして心身に深い安らぎを与えること。その後は不眠の原因になるコリを集中的にほぐし、強めの頭皮マッサージで覚醒レベルを高めてフィニッシュ。目がぱっちり開き、顔つきも変化!
「iLUSリラクゼーションサロン」住所: 東京都渋谷区恵比寿4-10-2 エビスクアトロ 2B
Tel: 050-5326-1589
営業時間: 12:00〜23:00
休: 不定休
快眠アロマトリートメント(精油はイランイラン&ラベンダーなど)」(60分) ¥12,000*要予約
Photo: Akiko Mizuno, Chihiro Oshima Text&Edit: Chihiro Horie