おとめ座さんへ。8月のお手紙

揺らめきの中で

ご機嫌いかがでしょうか？

お変わりはないですか？

あなたは、どんな時でも約束を守る人だから、少し、心配です。

でも、無理をしないでねって言っても、「うん、わかった」とか、「わかっている」とか言いながら、キリのいいところまで頑張ってしまうでしょう。

だから、休める時には、休んでくださいね。

ちょっと疲れたな、しんどいなって思ったら、ペースを落としたり、お昼寝をしたり、約束を取り直したり、ぜひ、してください。

今、あなたは、まるで水の中にいるようです。

プールの水底から空を眺めているような、不思議な浮遊感があり、光や色は屈折して届きます。音は、くぐもって響くでしょう。

透き通っているけれど、遮断され、遠くで何かが起こっているのは確かなのですが、何が起こっているのかはよくわからない。

あいまいで、つかみどころがなくて、一人ぼっち。

でも、不思議と寂しくはない。

生温かく、止まった時間の中に包まれている感じです。

８月は、プカプカ、うっとり

イメージは、まだ、生まれる前の赤ちゃんです。

安全で安心なお母さんのお腹の中、温かく居心地がよく、プカプカしていて、浅い眠りと緩やかな覚醒が繰り返されていきます。

断片的に外界の音や気配が伝わってきますが、あなたがやれることはそれほど多くはなさそう。

これまでのことを整理していく、これからに備えていく。それも、それほど焦って取り組まなくていいのです。

やらなくちゃ！という思いを外して、ラクになってみて。

インドの医学アーユルヴェーダには、シロダーラという療法があります。

温めたオイルを額に落としていくのですが、体質やタイミングが合えば、こちらを試してみるのもよいでしょう。

トロトロととろける時間、自分の体と世界の境目が消えるような体験があなたを癒し、よいリセットになります。

単純に水に浮いてみる、明かりを絞ってお風呂に入るのでも、ＯＫ！

体と頭を緩めてリラックス。すると、本当の望みが見えてきます。

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