やぎ座さんへ。3月のお手紙

ハラを括る

息していますか？

ハイ、深呼吸をして、ついでに、肩とか、足のつけねとか、膝とかも、回しておきましょうか。

グルグル、伸びて、捻って、体をほぐしましょう。

簡単に言えば、戦闘体制に入っています。

使命感、緊張、集中から、無意識に呼吸を止め、堅くなっているのです。
休みらしい休みも取らずに、頑張っている人も多いでしょう。

やるからには、クオリティ高く！　ベストを尽くして。
あなたの頑張り、ちゃんと響いています。

体感として、時間も、体力も、お金も足らないでしょう。

ただ、心の余裕は戻ってきていませんか？

キリキリと追い詰められた状況から、だいぶ緩んで「なるようになる」、「きっとうまくいく」と開き直りにも似た達観が生まれています。

大丈夫、あなたならやれるし、あなたに出来なかったら、誰にもこなせません。

ぐちゃぐちゃな状況も、どんどん整理、整備されて、これからが本領発揮です。

ただ、呼吸は忘れずに。吐いて、吸って！

3月は、幸福の責任者になって

出せば、入ってきます。

呼吸法でも、まず、吐くことから始めますよね。
体内に残るものを体外へ出せば、自然に新鮮な空気が入ってきます。

ところが、排出の途中、空っぽになりつつある段階で、急に不安になったりするのです。

あるはずだったものがないぞ？　このまま、なくしてしまったら、どうすればいいんだろう？的に。

冷静に考えれば、おかしいでしょう？

そんなこと、気にしなくていいのです。自然に任せれば、きちんと入れ替わっていきます。よりよく変化します。

というわけで、3月に戸惑ったり、焦ったりするのは、ちょっとした被害妄想で、ネガティブな記憶の暴走なのです。

そっちには、行きません。心配もしなくていい、うまくいきますから。

多少の不足、不都合があっても、ちゃんと回ります。

だから、愛情、親切、知識、技術、お金、出し惜しみなく！

あなたが、起点です。幸せになれると請け負って。

強運と自信と笑顔、フル活用でいきましょう！

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