かに座さんへ。10月のお手紙

かに座さんの取説

最近の私はちゃんと生きていない、そんな気がするのです。

このところずっと気忙しく、あっちにもこっちにもやることがあって、すぐに終わらせるつもりが手離れ悪く、少しずつ時間がオーバーし、遅れが出て焦りながらも疲れが抜けずに効率が下がって……悪循環です。

でも、これ、私だけではないみたい。また、本質的には同じ話ではないかと思うのですが、眠くて眠くて仕方がない、いくら寝ても調子が戻らないという話もよく聞くのです。

感受性豊かなあなたには、この感覚はわかっていただけるでしょう。「そうそう、そうなの!」って。でも、同時に、こういう狂いを正すの、本当は得意なのです。

「ダメだー!」って思っちゃうと、ネガティブスパイラルにハマって「オチてアガれません」になりますが、実は、レジリエンス、回復力は12星座ピカイチです。感情と現実を切り離し、建て直せばいいだけ。

気分のアップダウンと現実のリンク、試しに一度外してみて下さい。

10月はお気に入りを増やす

いろいろイヤになっていそうですね。

わかってもらえない、やった甲斐がない、自分が何をしたいのかわからない、続けても報われない気がする……的に。だから、今のあなたは投げやりです。どうでもいいって思いながら、食べていくために省エネでこなしているはず。

でも、かに座さんって根底が愛の人ですから、愛せないものを大事に出来ないし、やっていても楽しくないわけです。だからもう、いろいろ限界なのでしょう。

鼻先にニンジンをぶら下げましょう。

これが終わったらハンバーグを食べる、マッサージに行く、大人買いするなど、なにかワクワクする嬉しいことを用意して。

頑張ったご褒美はたっぷり。自分を励ますためのお気に入りのドリンク、場所、音楽も抜かりなく準備をして。

そうやってなだめながらやっていくと、あら不思議、幸運期がやってきます。ここを乗り越えればラクになるので、踏ん張りましょう。

恋は尽くして、骨抜きにしちゃえ。

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