前回(私と部屋 vol.105)ご登場の池田奈穂さんにご紹介いただいたのは、PRの山本莉昌子さん。「この家に引っ越してきてから『丁寧に暮らしたい』という想いが強くなりました。都内ですが比較的静かで緑が多い地域なので、鳥の鳴き声や風の音などの自然音に囲まれて暮らすことができていて、それが自分にとってどれだけ居心地の良いことなのかを日々実感中。こうして暮らしていると自ずと生活リズムや食事も整い始めました。植物療法の勉強を始めたのもここでの生活が大きなきっかけだったように思います」
莉昌子さんの暮らしの3カ条
1.早寝早起き
2.無添加な食材やナチュラルコスメなど、
できるだけ自然なものを生活に取り入れる
3.花を飾り、四季を感じる