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私と部屋 vol.35 こだわりのハワイアン・ハウス。仕切りのないオープンな空間で気持ちをリセット ー 青木 亜紀子さん

私と部屋 vol.35 こだわりのハワイアン・ハウス。仕切りのないオープンな空間で気持ちをリセット ー 青木 亜紀子さん

前回(私と部屋 vol.34)ご登場の鈴木絵里さんにご紹介いただいたのは、A-Design studio主宰 兼 パーソナルトレーナーの青木 亜紀子さん。
「一宮町でYOGAやエクササイズ等のグループレッスン、パーソナルトレーニングを実施しています。ここへ引っ越してきてからは、仕事と休日の過ごし方にきちんとメリハリがつくようになりました。風や、土のにおい、海のにおい、太陽の暖かさを楽しむ生活を送れる事に日々感謝しています。


亜紀子さんの暮らしの3か条

私と部屋 

1.家族へ感謝の言葉を伝える

2.栄養・運動・休息のバランスを大切にする

3.何事に対しても遊び心を忘れずに、笑顔でいる

青木 亜紀子さんの紹介する次回のゲストは、有里さんです!

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