星とハーブでセルフケア 1月編：外敵から守ってくれる、土星の植物・ユーカリ

「As Above, So Below（下のものは上のもののごとく、上のものは下のもののごとし）」とは、医学の源・錬金術の基本が刻まれたエメラルド・タブレットにある名言。大宇宙（星）と小宇宙（植物や人間）は連動している！というわけで、中世には7つの星と関係するハーブによって病の治療が行われたとか*。本連載ではセラピストの田嶋友美が毎月ハーブをセレクトし、12星座別のはたらきと取り入れ方を紹介。ロマンチックに癒されたい。

外敵から守ってくれる、土星の植物・ユーカリ

一年のうちで夜がもっとも長くなる冬至が過ぎ、少しずつ、闇の時間が光の時間に変わっています。土星はわたしたちに試練を与える星といわれていて、弱点を克服して自分の力を開花できるようにサポートしてくれます。陥りやすい状態を改善して暗闇から抜け出すと、より一層あなたの輝きが増していきます。土星は目に見える太陽系の惑星のなかではもっとも外側にあって、太陽系を守るために外の世界と分離させてくれているかのようです。

その土星と連動する植物のひとつで、ウィルスなどの外敵からからだを守ってくれるのが、ユーカリ。しみとおるようなさわやかな香りが特徴的で、花粉症や風邪による鼻水、痰、咳の症状を軽減したり、抗菌、抗炎症、鎮痛などの作用があります。原産地であるオーストラリアの先住民アボリジニも、ユーカリの葉を傷や発熱の治療薬として伝統的に使ってきました。ちなみに、オーストラリアの世界遺産・ブルーマウンテンズは、ユーカリの巨木から放出される精油が気化して青い霧を作り、山が青く見えることからその名前がつけられたとか。気温が低くなり、空気が乾燥して風邪やインフルエンザが流行るこの季節は予防や症状の緩和にユーカリを活用しましょう。

あなたはユーカリでどうなる？

土星と連動するユーカリが本来のあなたらしさを強調し、バランスを整えてくれるはず！

これならできる！ユーカリバーム＆ユーカリの風邪予防スプレー

《ユーカリバーム》

ホホバオイル20mlとミツロウ8gを湯煎で温めて溶かし、容器に注いでユーカリ精油5滴を入れ、冷めて固まったらできあがり。鼻づまり、くしゃみ、咳などの症状があるときに、胸、のど、背中に塗りましょう。

《ユーカリの風邪予防スプレー》

スプレー容器に無水エタノール5mlとユーカリの精油10滴を入れてよく振り、さらに精製水45mlを入れて振り混ぜます。ルームスプレーとしてお部屋やリネン類に吹きかけると空気を清浄化。マスクにスプレーすると風邪の症状をやわらげてくれます。

※効きめが強いため、多量の吸引や長期の使用は避けましょう

おすすめのユーカリ精油は、フランスのオーガニック精油ブランド「フロリハナ」のもの。詳細、購入はこちら。

*古代ギリシャ時代、森羅万象は火・地・風・水の4つの元素で作られているとされました。後にそれらはそれぞれ熱/乾・冷/乾・熱/湿・冷/湿という性質を持ち、人間の健康状態や人格などの性質を決める4つの体液（血液・粘液・黒胆汁・黄胆汁）と対応するとされました。4つの性質は天体の運行と連動していて、太陽・月・水星・金星・火星・木星・土星の（当時認識された）7つの星のうちのいずれかの支配を受けていると考えられたのです。

田嶋友美

アロマセラピスト。植物療法のアトリエ、ルモンド・ボタニークにて、アロマテラピーやハーブなどを使い、こころとからだを癒すためのワークショップやレッスンを行う。http://lemondebotanique.tumblr.com/

くらちなつき

イラストレーター。人物、植物、インテリアなどを描くファッションイラストレーターとして活躍中。http://koke713irasutopupe.wixsite.com/kurachinatsuki

Edit: Sayuri Kobayashi