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星とハーブでセルフケア5月編 月&ジャーマンカモミール

星とハーブでセルフケア5月編  月&ジャーマンカモミール

「As Above, So Below(下のものは上のもののごとく、上のものは下のもののごとし)」とは、医学の源・錬金術の基本が刻まれたエメラルド・タブレットにある名言。大宇宙(星)と小宇宙(植物や人間)は連動している!というわけで、中世には7つの星と関係するハーブによって病の治療が行われたとか*。本連載ではセラピストの田嶋友美が毎月ハーブをセレクトし、12星座別のはたらきと取り入れ方を紹介。ロマンチックに癒やされたい。


インナーチャイルドを癒やす
月&ジャーマンカモミール

月は地球に最も近い天体で、満月のとき、月の引力が最大になって海は満潮になります。そうした月のサイクルは、女性の体のリズムにも影響を与えているといわれています。占星術において月は、無意識で無防備な子どもの頃から変わらない素の自分、インナーチャイルド(内なる子ども)や、母性や母子関係を象徴しています。

その月と連動しているハーブは、ジャーマンカモミール。白い花びらの可憐な花で、家庭の民間薬として世界中で使われてきました。ピーターラビットのお話のなかで、お母さんうさぎが疲れて帰ってきたピーターにカモミールティーを作ってくれるシーンがあります。日本名はカミツレ。1962年まで日本薬局方に収載され、日本でも医薬品として認められていました。

爽やかな風と鮮やかな木々の緑が心地よい季節。環境の変化によるストレスなどで疲れが取れなかったり、なんだか気分が優れないと感じたとき、あなたの中の無意識の子どもをジャーマンカモミールのケアで癒やしてあげましょう。

 

あなたはジャーマンカモミールでどうなる?

月と連動するジャーマンカモミールが本来のあなたらしさを強調し、バランスを整えてくれるはず!

☆牡羊座☆

つい怒りっぽくなってしまうときは、ファンタジーの世界を旅してみましょう。

☆牡牛座☆

頑固に自分の考えを押し通そうとしていたら、公園で裸足になって大地に触れてみましょう。

☆双子座☆

飽きっぽくなったと思うときは、友達とたくさんおしゃべりして過ごしましょう。

☆蟹座☆

感情に振り回されているときは、親しい人と一緒にゆっくりお茶をしましょう。

☆獅子座☆

孤独を感じてしまうときは、仲間同士で楽しめるイベントを企画してみましょう。

☆乙女座☆

仕事に打ち込みすぎていたら、ゆっくりお風呂に入ってボディケアをしましょう。

☆天秤座☆

妥協がくせになっていたら、美しいものを探しに出かけましょう。

☆蠍座☆

思い込みが激しくなっていたら、一人だけで好きなことをして過ごしましょう。

☆射手座☆

落ち着かない気分のときは、スポーツをして体を動かしましょう。

☆山羊座☆

人に厳しくなってしまっていたら、ベランダで植物を育ててみましょう。

☆水瓶座☆

偏屈な人になっているときは、最新のガジェットを試してみましょう。

☆魚座☆

現実逃避していると感じたら、夢日記をつけてみましょう。

ハーブ 星 占い

これならできる!
ジャーマンカモミールのミルクティー&インフューズドオイル

ジャーマンカモミールのミルクティー

・ジャーマンカモミールのドライハーブ ティースプーン山盛り2杯
・牛乳 200ml

  1. 小鍋にジャーマンカモミールと牛乳を入れて弱火でゆっくりと火にかける。
  2. 沸騰する直前に火を止めて茶こしで濾してカップに注ぐ。

ゆったりとリラックスして心も温めてくれます。蜂蜜を入れて甘さを加えるのもおすすめ。

 

ジャーマンカモミールのインフューズドオイル

・ジャーマンカモミールのドライハーブ 20g
・スイートアーモンドオイル 100ml

  1. ハーブをボウルに入れてオイルを注ぐ。
  2. 水を入れた鍋を火にかけて沸騰させる。1のボウルを湯につけて湯煎する。ガラス棒などでときどき混ぜながら、30分以上、湯煎する。
  3. 茶こしで濾して、オイルだけを保存用の遮光ビンに移す。

EPSON MFP image

美容オイルやマッサージオイルとして、保湿や肌荒れの予防に。3か月ほど保存できます。キク科アレルギーのある方は稀にアレルギーを起こす場合があります。

おすすめのジャーマンカモミールは、10g単位の量り売りでドライハーブを購入できる豪徳寺のアロマ&ハーブショップ「カモミール」のもの。詳細、購入はこちら

*古代ギリシャ時代、森羅万象は火・地・風・水の4つの元素で作られているとされました。後にそれらはそれぞれ熱/乾・冷/乾・熱/湿・冷/湿という性質を持ち、人間の健康状態や人格などの性質を決める4つの体液(血液・粘液・黒胆汁・黄胆汁)と対応するとされました。4つの性質は天体の運行と連動していて、太陽・月・水星・金星・火星・木星・土星の(当時認識された)7つの星のうちのいずれかの支配を受けていると考えられたのです。

田嶋友美
アロマセラピスト。植物療法のアトリエ、ルモンド・ボタニークにて、アロマテラピーやハーブなどを使い、こころとからだを癒すためのワークショップやレッスンを行う。http://lemondebotanique.tumblr.com/

くらちなつき
イラストレーター。人物、植物、インテリアなどを描くファッションイラストレーターとして活躍中。http://koke713irasutopupe.wixsite.com/kurachinatsuki


Edit: Sayuri Kobayashi

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