「As Above, So Below(下のものは上のもののごとく、上のものは下のもののごとし)」とは、医学の源・錬金術の基本が刻まれたエメラルド・タブレットにある名言。大宇宙(星)と小宇宙(植物や人間)は連動している!というわけで、中世には7つの星と関係するハーブによって病の治療が行われたとか*。本連載ではセラピストの田嶋友美が毎月ハーブをセレクトし、12星座別のはたらきと取り入れ方を紹介。ロマンチックに癒やされたい。
星とハーブでセルフケア 9月編 水星&レモン
夏の疲れをマリアのように癒やす
水星&レモン
乙女座・水星の季節です。水星の動きは地球からみると、3つの花弁を組み合わせた百合の花のような美しい形を描いています。純潔さを連想させる百合は聖母マリアのシンボルであり、乙女座のイメージも聖母マリアと結びつけられているのです。
水星に対応するレモンも実は聖母マリアのシンボルのひとつ。原産地のヒマラヤから11世紀ごろヨーロッパに伝わり、疫病の解毒剤として利用されたり、イギリスの水兵たちの病気を癒したりと薬用で使われてきた歴史があります。
レモンの精油は、さわやかな香りでリフレッシュ効果が高く、βピネンやγ-テルピネンといった成分の鬱滞除去作用はむくみやセルライト対策に効果的です。空間の浄化、気分転換や集中力アップにも役立つリフレッシュスプレーと、むくみを解消するするボディマッサージオイルで、すっきり軽やかに秋を迎えましょう。
あなたはレモンでどうなる?
水星と連動するレモンが本来のあなたらしさを強調し、バランスを整えてくれるはず!
☆牡羊座☆
集中するとひらめいて、すばやい決断で次に進めそう。
☆牡牛座☆
マイペースな粘り強さで、ゆっくりと結果を出せそう。
☆双子座☆
好奇心のおもむくままに、同時にさまざまな表現ができそう。
☆蟹座☆
心のイメージを大切にすると、表現力が高まりそう。
☆獅子座☆
自分らしくいることで、まわりを惹きつけられそう。
☆乙女座☆
細やかな神経と確かな知識で、人の役に立てそう。
☆天秤座☆
よく調べて比べることで、バランス感覚が磨かれそう。
☆蠍座☆
奥に潜むものを敏感に察知して、謎を解明できそう。
☆射手座☆
ワクワクしたらまず体験することで、理解が深まりそう。
☆山羊座☆
合理的で無駄のない、客観的な判断ができそう。
☆水瓶座☆
独自のスタイルで、大きなネットワークが広がりそう。
☆魚座☆
漂うムードを読み取って、人に寄り添うことができそう。
これならできる!
レモンのリフレッシュスプレーと
ボディマッサージオイル
《リフレッシュスプレー》
・無水エタノール…5ml
・精製水…45ml
・レモン精油…10滴
・スプレー容器
やる気を出したいときや気分を切り替えたいときは体のまわりに、外側に向けて、お部屋の浄化や消臭をしたいときは空間に向けてスプレーします。
※2週間ほどで使い切りましょう
《ボディマッサージオイル》
・スイートアーモンドオイル…30ml
・レモン精油…6滴
・遮光ビン
適量をとってデコルテ、おなか、おしり、脚などをマッサージします。足先から心臓に向かう方向でマッサージしましょう。
※1ヶ月ほどで使い切りましょう
※レモン精油は光感作作用のある成分が入っているため日光にあたるとアレルギーを起こす場合があります。塗布した肌を4~5時間は日光に当てないようにしましょう
おすすめのレモン精油は、フランスのオーガニック精油ブランド「フロリハナ」のもの。詳細、購入はこちら。
*古代ギリシャ時代、森羅万象は火・地・風・水の4つの元素で作られているとされました。後にそれらはそれぞれ熱/乾・冷/乾・熱/湿・冷/湿という性質を持ち、人間の健康状態や人格などの性質を決める4つの体液(血液・粘液・黒胆汁・黄胆汁)と対応するとされました。4つの性質は天体の運行と連動していて、太陽・月・水星・金星・火星・木星・土星の(当時認識された)7つの星のうちのいずれかの支配を受けていると考えられたのです。
田嶋友美
アロマセラピスト。植物療法のアトリエ、ルモンド・ボタニークにて、アロマテラピーやハーブなどを使い、こころとからだを癒すためのワークショップやレッスンを行う。http://lemondebotanique.tumblr.com/
くらちなつき
イラストレーター。人物、植物、インテリアなどを描くファッションイラストレーターとして活躍中。http://koke713irasutopupe.wixsite.com/kurachinatsuki
Edit: Sayuri Kobayashi