FMラジオ局「J-WAVE」と雑誌「GINZA」がタッグを組んだPodcastの新チャンネル「GINZA813ステーション」が開局！新しい興味や情熱への“出発点”となるこの番組では、個性豊かなゲストを迎えて今気になることについて熱く語り合います。
第一回は、モデルの小谷実由さん（右）と文筆家・映像作家・俳優の小川紗良さん（左）が出演。両者ともに、今年から「J-WAVE」で自身の番組を持ち、ナビゲーターとしても活躍中。日々、新しいことに挑戦し続ける二人が「GINZA813ステーション」の中で、“好きなコトを、もっと楽しむために！”をテーマに語り合いました。二人が実践している疲れやストレスとの向き合い方や、上質な睡眠のために心がけていることとは？記事では、Podcastで繰り広げられた会話の一部を抜粋してお届けします。