“好き”を全力で楽しむために、私たちが大切にしていること with 〈Yakult（ヤクルト）1000〉
FMラジオ局「J-WAVE」と雑誌「GINZA」がタッグを組んだPodcastの新チャンネル「GINZA813ステーション」が開局！新しい興味や情熱への“出発点”となるこの番組では、個性豊かなゲストを迎えて今気になることについて熱く語り合います。
第一回は、モデルの小谷実由さん（右）と文筆家・映像作家・俳優の小川紗良さん（左）が出演。両者ともに、今年から「J-WAVE」で自身の番組を持ち、ナビゲーターとしても活躍中。日々、新しいことに挑戦し続ける二人が「GINZA813ステーション」の中で、“好きなコトを、もっと楽しむために！”をテーマに語り合いました。二人が実践している疲れやストレスとの向き合い方や、上質な睡眠のために心がけていることとは？記事では、Podcastで繰り広げられた会話の一部を抜粋してお届けします。
今回が初対面の小谷さんと小川さんは、日頃からお互いの番組やSNSをチェックしているそう。仕事だけでなく、プライベートも充実している多趣味な二人が、今、好きなものって？
毎週、『ACROSS THE SKY』聴いています！SNSを拝見していると、旅行したり手の込んだ料理に挑戦していたり、すごくいろんなことに興味をお持ちなんですね。
細かい作業に没頭するのが好きなんです。ネックレスを作るために、ひたすらビーズをワイヤーに通したり、キッチンで玉ねぎを刻み続けたり。わたしも、『おみゆの好き蒐集倶楽部』、全部聴いています。SNSでは、ファッションの投稿が印象的でした。
子どもの頃から、ファッションが好きだったので、服をたくさん着たいと思ったのがモデルを志したきっかけ。最近は、さまざまなデザインのコームを集めるのに夢中です。この前、数えたら149本になっていました。
好きなことを仕事にしているからこそ、際限なく働いてしまうという二人。多忙を極めながら、どのように疲れやストレスに向き合っているのだろうか。
ずっと東京にいると煮詰まってしまうので、一昨年、車の免許を取得してから、定期的に地方に出かけています。ドライブで美術館へ向かうこともあれば、前日に急に思い立って鹿児島へ行ったことも。フットワークは、軽い方かもしれません。
わたしは、“初心に帰ること”を大切な習慣にしています。忙しいと、どんどんいろんなことが押し寄せて、それをバットで打ち返し続けている状態になってしまう。気づけば、なにしてるんだろう？と思うことも。そんなときに、本来の自分や目的を思い出すと、心が軽くなる気がするんです。
案外、“初心に帰る”って、意識しないとできませんよね。わたしが日常的にやっていることとなると、料理でしょうか。身になるものを食べていると健康的だし、その過程で根菜を擦ったり切ったりする音も心地よい。“食”は、ボディケアでありメンタルケアにもなっている気がします。
口に入れたものが体を巡って、気持ちにもつながっていきますよね。最近、わたしは、よく噛んで食べるようにしています。始めてみたら、満腹感もあるし素材のおいしさを感じたりいいことばかり。なんでもゆっくりじっくり向き合いたいと思いました。
Photo: Wataru Kitao Hair & Make-up: Narumi Tsukuba Text: Nico Araki
