きれいな人のポーチの中身〜美女の輪No.6 米澤美菜さん

きれいな人のポーチの中身〜美女の輪No.6 米澤美菜さん

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前回の郡山みなみさんにご紹介いただいたのは、ヨガインストラクターの米澤美菜さん(@mina___yoga)。4年間アパレル業界に勤務。ヨガと出合ってからアパレルを辞め、カフェで働きながら資格を取得。現在はフリーのヨガインストラクターとして活躍中だ。「ヨガスタジオや出張ヨガ、プライベートレッスンなど、楽しく仕事しながら過ごしています」

米澤美菜さん 美の3か条

1.ヨガで心と体にご褒美を。
仕事でもありますが、ヨガが大好き。心と体を満たしてくれ、とても癒されます。自分と見つめ合う時間を作ることを大切にしてます。

2.旬の食材を手料理で取り入れる。
新鮮な野菜などを自分で調理して食べることにで、内側からヘルシーになれるように心がけています。器も大好きです。

3.ON、OFFを明確に。
食べることが大好きなので、なるべく平日は野菜中心の自炊を。そのぶん休みの日は外食したり、グルテン摂取!好きなものを楽しく食べます(笑)

 

左から時計回りに

〈SHIGETA〉 UVスキンパーフェクション BBクリーム
職業柄あまりファンデーションを塗らないので、日焼け止めを塗ったあとはたまにこちらのナチュラルな成分のBBクリームを目の下や鼻などにつけるのみです。

シャネルのピアス
なかなか仕事中はアクセサリーを付けられません。服を選ばないこのピアスは、ポーチに入れておれば仕事終わりのお出かけなどにとても重宝します。

〈F organics〉 エッフォオーガニック リップバーム
このリップバームはかなりリピートです。ナチュラルな素材で安心ですし、すぐにオイルのように浸透して唇をケアしてくれます。口紅を塗る前に必ずつけます。

〈THREE〉 アンプリファイド スペクトラム リップクレヨン
少しマットなのですが、クレヨンになってるので塗りやすい。この色が大好きで、他の物を使っても結局これに戻ってきます。

〈THREE〉 チーキーシークブラッシュ
しばらくチーク難民だったのが、こちらのチークで解消されました!少し暗めの色だけど、しっかりブラシで入れると柔らかい色合いでとても大人っぽく、印象を変えられます。

〈CHANEL〉 チャンス オー タンドゥル
こちらはミニボトルタイプで持ち運びしやすいサイズ。大きいボトルは家に置いてあります。海外に行くとまとめ買いするほど手放せない、ずっと使い続けている香水です。


他にもこんな必需品

この2つは仕事にも普段にも重宝しているアイテム。ヨガのレッスンの後半に生徒さんにマッサージをする際、肌に直に触れることがあります。これらのアイテムを使い、香りで癒しながらマッサージしています。人の肌に触れる物なのでなるべくナチュラルなものを選んでいます。

左: 〈Aesop〉 レセクション ハンドクリーム
シトラス、ウッディ、ハーバルの香りでしっとりと手先を潤してくれます。

右: 〈YOU&OIL〉 RELAX
塗ってケアするオイル。20種類あり、オイルによって塗る場所が違います。私が愛用しているのは「RELAX」。こちらは溝内(みぞうち)に塗ると効果があるそうです。

米澤美菜さんが紹介する次回のゲストは…
ヘア&メイクアップアーティスト吉本彩香さんです。
お楽しみに!

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