いつもきれいなあの人の、ポーチの中身。毎日のお供に欠かせない愛用コスメや美容アイテムはもちろん、美しくあるための3ヵ条やインナーケアについても教えていただきながら、きれいな人の輪を繋いでいくビューティ連載。
きれいな人のポーチの中身 vol.177
藤本 佳奈子さん
佳奈子さんの美の3ヵ条
1. 手作り発酵食品で腸活する
味噌、コンブチャ、甘酒、糠漬け、塩麹、など発酵食品を手作りし、毎日摂ることで腸の健康をキープ。
2. 体へご褒美をあげる
週1のジム通いに加え、よもぎ蒸し、脳洗浄、鍼灸院へ行く時間を作ったり、湯船にゆっくり浸かってデトックスしたり。子育てが少し落ち着いてから、自分と向き合える時間を大切に。
3. 好きな人&好きな物に囲まれる
素直に大切だと思える家族や友人と過ごすこと。音楽、インテリア、お洋服、ジュエリーなどに触れながら暮らすことで、心が満たされます。
<佳奈子さんのポーチの中身>
<お気に入りの美容アイテム>
佳奈子さんが紹介する次回のゲストは、三﨑えみりさんです。お楽しみに!
Edit&Text_saori uemura