いつもきれいなあの人の、ポーチの中身。毎日のお供に欠かせない愛用コスメや美容アイテムはもちろん、美しくあるための3ヵ条やインナーケアについても教えていただきながら、きれいな人の輪を繋いでいくビューティ連載。
💅🏽BEAUTY
きれいな人のポーチの中身 vol.191
尾野由佳さん

由佳さんの美の3ヵ条
1. よく笑う
笑うと細胞が活性化(?)するような気がします!心の健康は身体の健康。しっかり働き、くだらない話で思いっきり笑い合えるチームのみんなに日々、感謝です。
2. 美しさに触れる
友人と会ったり、映画を観たり、展示に行くなど。美しい人、美しいものから刺激を受け、意識すること/努力することを諦めない。
3. ヨガをする
10年ほど細く長く続けているヨガ。スタジオに通っている時期もありましたが、ここ数年はYouTubeを見ながらマイペースにゆるゆると継続中。深呼吸と共に縮こまっていた体を大きく動かすと、心身のリフレッシュに。
<由佳さんのポーチの中身>
<お気に入りの美容アイテム>
由佳さんが紹介する次回のゲストは、石川絵深さんです。お楽しみに!
Edit&Text_saori uemura