前回の郡山みなみさんにご紹介いただいたのは、ヨガインストラクターの米澤美菜さん(@mina___yoga)。4年間アパレル業界に勤務。ヨガと出合ってからアパレルを辞め、カフェで働きながら資格を取得。現在はフリーのヨガインストラクターとして活躍中だ。「ヨガスタジオや出張ヨガ、プライベートレッスンなど、楽しく仕事しながら過ごしています」
米澤美菜さん 美の3か条
1.ヨガで心と体にご褒美を。
仕事でもありますが、ヨガが大好き。心と体を満たしてくれ、とても癒されます。自分と見つめ合う時間を作ることを大切にしてます。
2.旬の食材を手料理で取り入れる。
新鮮な野菜などを自分で調理して食べることにで、内側からヘルシーになれるように心がけています。器も大好きです。
3.ON、OFFを明確に。
食べることが大好きなので、なるべく平日は野菜中心の自炊を。そのぶん休みの日は外食したり、グルテン摂取！好きなものを楽しく食べます（笑）
左から時計回りに
〈SHIGETA〉 UVスキンパーフェクション BBクリーム
職業柄あまりファンデーションを塗らないので、日焼け止めを塗ったあとはたまにこちらのナチュラルな成分のBBクリームを目の下や鼻などにつけるのみです。
シャネルのピアス
なかなか仕事中はアクセサリーを付けられません。服を選ばないこのピアスは、ポーチに入れておれば仕事終わりのお出かけなどにとても重宝します。
〈F organics〉 エッフォオーガニック リップバーム
このリップバームはかなりリピートです。ナチュラルな素材で安心ですし、すぐにオイルのように浸透して唇をケアしてくれます。口紅を塗る前に必ずつけます。
〈THREE〉 アンプリファイド スペクトラム リップクレヨン
少しマットなのですが、クレヨンになってるので塗りやすい。この色が大好きで、他の物を使っても結局これに戻ってきます。
〈THREE〉 チーキーシークブラッシュ
しばらくチーク難民だったのが、こちらのチークで解消されました！少し暗めの色だけど、しっかりブラシで入れると柔らかい色合いでとても大人っぽく、印象を変えられます。
〈CHANEL〉 チャンス オー タンドゥル
こちらはミニボトルタイプで持ち運びしやすいサイズ。大きいボトルは家に置いてあります。海外に行くとまとめ買いするほど手放せない、ずっと使い続けている香水です。
