前回の美女の輪（No.66）出演、桐生綾子さんにご紹介いただいたのは、主婦の黒沼寛子さん。
寛子さん 美の3か条
1.白湯を飲む
朝起きたら必ず白湯を飲みます。沸騰してから10分以上沸かし続けることで、不純物を取り除けるそうです。
2.太陽と上手に付き合う
日焼けは女性にとって天敵ですが、子供が2人いるため公園へのお出かけはマスト。ヘルシー肌が好きなこともあり、シミ予防のために顔だけはしっかりケアしつつ、お日様の光はポジティブなものと捉えています。
3.適度に運動する
運動は二の次でしたが、冷えやむくみがひどくなり不調が続いた時期に、筋力をつけただけでその不調から開放されました。それ以来、適度に体を動かすことを大切にしています。
＜寛子さんのポーチの中身＞
左から時計回りに
①〈nahrin〉OLIO PLUS ハーブオイル ロールオン
偏頭痛持ちで、天候や気圧によって頭痛に悩まされがちですが、薬ではなくハーブの力を借りようと思いこちらを常備しています。こめかみや肩まわりに塗るとスッキリします！
②〈NEROLILA Botanica〉 COLOR LIP SERUM（シナモンレッド）
ハケで塗るタイプのリップセラム。荒れている唇にも塗った直後から潤いを与えてくれます。ナチュラルな色合いなので派手顔にならない点も◎！
③〈herbacin〉Kamille ハンドクリーム
友人から頂いたのをきっかけに愛用しているハンドクリームです。プチプラでリピートしやすく、この小さいサイズ感もお気に入り。フローラルな香りにも癒されます。
④〈Aesop〉プロテクティブボディーローションSPF50 PA++++
子供と一緒に使える、肌に優しいタイプの日焼け止めとして重宝しています。伸びの良いテクスチャーで出先でも塗り直しやすいのでオススメです。
⑤〈Aesop〉 Hwyl オードパルファム
ウッディな香りで甘すぎず、女性がつけても男性がつけても魅力的な香りなので、主人と兼用でつけています。Aesopの香水は他の香りも好きで色々と気分で付け替えますね。
