変えたい、変えようと思っても、早々人間は変わるものではないですね。お変わりはないですか?
5月の終わりからやっとパーソナルトレーニングに通い出し、肩こり、腰痛が緩和されているのですが、「自宅で続ける」がなかなかできません。
道具は、パーソナルトレーニングに通う前からある程度揃っているのに、さっぱり使わない。ラクになる、自分に必要と思っているのに、なぜできないのか、我がことながら謎すぎます。
寛容なトレーナーさんは、「みなさん、そんなもの」とおっしゃいます。運動好きな友人は、「続けるうちに、気持ちよくなる瞬間がくるからそこまで頑張って」と言います。
やると決めたらやるのがかっこいいけれど、それができるのは、私ではない人だと思うので、自己批判はほどほどに、でも、「やらないと恥ずかしいぞ」をモチベーションとして、ヨタヨタやっていこうと思います。
「続かない」は、芸のうち。仕方ない、これが私です。