いつもきれいなあの人の、ポーチの中身。毎日のお供に欠かせない愛用コスメや美容アイテムはもちろん、美しくあるための3ヵ条やインナーケアについても教えていただきながら、きれいな人の輪を繋いでいくビューティ連載。
💅🏽BEAUTY
きれいな人のポーチの中身 vol.163
泉見 祐希さん
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泉見 祐希さん
モデル・フィトセラピスト。様々なCMや広告のモデルとして活動しながら、フィトセラピストとして精油の香りや特性を掛け合わせ、日々の暮らしに取り入れるワークショップを開催している。
祐希さんの美の3ヵ条
1. 自分の心の声を聞くこと
心と行動が一致していると、自ずといい表情になったりと、外側からもわかるもの。瞑想やヨガの時間、歩いている時など、自分がどう感じているか、心の声を聞くようにしています。
2. 正しい姿勢でいること
気がついた時に、骨を正しい場所へと意識的に戻すことを心がけています。姿勢が歪んだところは脂肪がつきやすくなり、良い発想が浮かばないなど思考にも影響がでるので、 心身共にニュートラルにいられる為にも。
3.エイジングをポジティヴに受け入れること
目の周りのシワなど日々のケアはしつつ、それでもシワは年々どんどん刻まれていくので、「よく笑ってる証拠だ!」と発想を転換してみたり。まずはエイジングを楽しむようにしています。
<祐希さんのポーチの中身>
<お気に入りの美容アイテム>
祐希さんが紹介する次回のゲストは、井手 祐来さんです。お楽しみに!
Edit&Text_saori uemura