耳障りな不協和音、同じところで躓く楽器の練習、ジャイアン的な歌声、少々、ノイズが多い10月です。
気にしないと心に決めても、無視するのは難しく、かといって、クレームをつけるほどじゃない。
ちょっと誤解されている、怒らせちゃったかもしれない、退屈だと思われている……、ネガティブな妄想力も健在です。
でも、不幸かといえば、そうではないでしょう。
あちこちから誘いがかかり、手応えもあり、決して悪くありません。
ただ、生理的にイヤなのです。
ザワザワして、不快、でも、不愉快ではない。
この微妙なサジ加減が、振り払えないコバエのようにうっとうしいはず。
場所や時間帯、順番を変えて、うまく調整していきましょう。
耐えられないなら、その場から離れるのが一番です。
また、信頼できる人に打ち明け、助けてもらうのも手。
あなたにとってストレスのモトは、他の人にとっては、気にならないこともありますから。
安心して力や知恵を借りましょう。