いつもきれいなあの人の、ポーチの中身。毎日のお供に欠かせない愛用コスメや美容アイテムはもちろん、美しくあるための3ヵ条やインナーケアについても教えていただきながら、きれいな人の輪を繋いでいくビューティ連載。
きれいな人のポーチの中身 vol.171
桑原 優季さん
優季さんの美の3ヵ条
1. 自分に似合うものを決めつけない
「私ってこうだから...」と自分の可能性を狭めてしまうのはすごくもったいないこと。洋服のジャンルやメイク、ヘアも、好きなものがたくさんあって定まらないのが20代までの悩みでした。30代になった今は新たな自分と出会えるチャンスだと思って、常に楽しんでチャレンジするように!
2. 彩りを考えた食事を摂る
栄養素など詳しいことは分からなくても、彩りを意識するだけである程度のバランスは整うと聞いたことがあるので、家で自炊をする際の指標にしています。目にも口にも美味しい食事をとることは、私の生活にとって欠かせません。
3. 好きな人とたくさん話をする
昔から自然とそうでしたが、楽しいことや嬉しいことはもちろん、辛いことも一人で抱えないで全部シェア。人に話すことで自分を知って、相手を知る。それによって築いてきた関係が人生の宝物です。
<優季さんのポーチの中身>
<お気に入りの美容アイテム>
優季さんが紹介する次回のゲストは、渡邊かれん さんです。お楽しみに!
Edit&Text_saori uemura